ヤブログ

つぶやき / 旅行記 / 暗号通貨 / 行動経済学 / 健康 について書きます。

マインド

自分として最近大切であると思ったことが自分は何かをしなければいけないというマインドでいるとそのタスクをこなすことが難しい、できないことの方が多いのではないかと思った。むしろ自分は何かがやりたい、何かを成し遂げたいがためにその過程としてこれを今日のタスクとしてやりたいというマインドの方が良いのではないかと思った。決まった期間に成し遂げたいことを決めて、そのために今日はタスクとしてこれをすることができた。それくらいの方が自分としても1日の終わり気持ちが良いし、もし他のことがしたくなったら、これは自分が選んだ選択であって、決してやらなければいけないことができなかって代わりにしたことではないと思うことができるからである。例えば決められた英語のタスクをこなさなければいけないではなくて、留学に行きたい、そのためのTOEFLをとりたい。そのために今日はこの量の課題に取り組むことできた。ブログを書くことであったら、物事に対する感度を上げたい。そのためにブログを書きたい。今日は2記事書くことができた。それくらいのマインドにいることで常に自分の好きに密着しているし、できなかったとしてもそれほどの罪悪感を感じることなく1日を終えることができる。